Posts Tagged ‘samokontrola’
Osoby z cukrzycą muszą mieć poziom hemoglobiny A1c (HbA1c) poddawany kontroli co 3-6 miesięcy. HbA1c jest miarą średniego stężenia glukozy we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy. Jest to bardzo przydatna miarka do sprawdzenia, jak działa zalecone leczenie.
Bezpośrednim celem w leczeniu cukrzycowej kwasicy ketonowej i wysoki poziom glukozy we krwi. Z powodu cukrzycy typu 1 może rozpocząć się nagle, kilka objawów, ludzie u których świeżo rozpoznano chorobę czasem muszą zostać poddani hospitalizacji. Długoterminowe cele leczenia są następujące:
* Poprawa jakości życia
* Zmniejszenie objawów
* Zapobiega cukrzycy i jej powikłań, takich jak ślepota, choroby serca, niewydolność nerek i amputacji kończyn
Cele te realizowane są poprzez:
* Kontrola ciśnienia krwi i cholesterolu
* Samokontroli podczas utrzymywania poziomu glukozy we krwi
* Edukacja
* Ćwiczenie
* Pielęgnacja stóp
* Mączka planowania i kontroli wagi
* Stosowanie insuliny lub leków
Nie ma lekarstwa na cukrzycę. Leczenie polega na podawaniu lekarstw, odpowiedniej diecie i ćwiczeniach fizycznych, do kontrolowania poziomu cukru we krwi i objawy zapobiec.
Podstawowe umiejętności leczenia cukrzycy pomoagają zapobiec konieczności pomocy w nagłych wypadkach. Umiejętności te obejmują:
* Jak rozpoznać i leczyć niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) i wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia)
* Co jeść i kiedy jeść
* Jak stosować insulinę lub doustne lekarstwa
* Jak sprawdzić poziom glukozy we krwi
* Jak przeprowadzić badanie moczu na obecność ciał ketonowych (cukrzyca typu 1 tylko)
* Jak dostosować poziom insuliny lub spożycia przy zmianie nawyków żywieniowych i ćwiczeń
* Jak obsługiwać chorobowych
* Gdzie kupić lekarstwa i jak je przechowywać
Po nauczeniu się podstaw leczenia cukrzycy, dowiedzieć się można, jakie choroba może powodować długotrwałe problemy zdrowotne i poznanie najlepszych sposobów, aby zapobiec tym problemom.
Jeśli masz cukrzycę, lekarz może powiedzieć, że powinieneś regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi w domu. Istnieje szereg dostępnych urządzeń, urządzenia te korzystają tylko z kropli krwi. Samokontrola pomaga dostowoswywać i pilnować diety, jak również możemy przekazywać lekarzowi ważne informacje o stanie naszego zdrowia.
American Diabetes Association zaleca utrzymanie poziomu cukru we krwi w zakresie:
* 80 do 120 mg / dL przed posiłkiem
* 100-140 mg / dL, przed snem
Lekarz może dostosować ten wskaźnik w zależności od okoliczności.
Co jeść
Należy ściśle współpracować ze służba zdrowia, aby dowiedzieć się, ile tłuszczu, białka i węglowodany potrzebna zjeść w diecie. Zawodowy dietetyk może pomóc zaplanować potrzeby żywieniowe.
Osoby z cukrzycą typu 1 powinny jeść o tej samej porze każdego dnia i starć się jeść zgodnie z dietą.
Osób z cukrzycą typu 2 powinna być poddana wyważonej i niskotłuszczowej diecie.
JAK brać leki
Leki w leczeniu cukrzycy obejmują insulinę i glukozę, obniżenie cukru poprzez tabletki doustne leki.
Osoby z cukrzycą typu 1 nie mogą nie przyjmować insuliny. Muszą codziennie dostawać zastrzyki z insuliny. Insulina nie jest w postaci tabletek. Zastrzyki są na ogół potrzebny jeden do czterech razy dziennie. Niektórzy korzystają z pomp insulinowych. Pompa taka jest noszona przez cały czas i zapewnia stały przepływ insuliny w ciągu dnia. Inne osoby mogą korzystać z insuliny wziewnej.
W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, cukrzyca typu 2 może odpowiedzieć na leczenie, może się cofnąć, wykonując odpowiednie ćwiczenia, diety i leki przyjmowane doustnie. Istnieje kilka rodzajów leków stosowanych w celu obniżenia stężenia glukozy we krwi w cukrzycy typu 2.
Regularne ćwiczenia są szczególnie ważne dla osób chorych na cukrzycę. To pomaga w kontroli poziomu cukru we krwi, powoduje zmniejszenie masy ciała, i obniża wysokie ciśnienie krwi. Osoby chore na cukrzycę, które korzystają z aktywności fizycznej w mniejszym stopniu są narażeni na zawał serca lub udar mózgu.